Tu Gran Regalo

AHORA ES EL MOMENTO

No fumar, dejar el tabaco, es tu gran regalo que, como madre o padre podéis hacer al hijo que esperáis o a los que ya tenéis y tu gran regalo para ti mismo.

Nunca es tarde para dejar de fumar en beneficio de tu propia salud y como un gran regalo que también haces a tus hijos:

  • Un regalo de vida: vivirás más años para ti y para ellos.
  • Un regalo de calidad de vida: vivirás con mejor salud, energía y con menos enfermedades, lo que repercute en tu papel como padre o madre.
  • Un regalo por el ejemplo que les ofreces, algo básico cuando se educa a alguien.
  • Además ellos tendrán también una mejor salud y vivirán más años si antes estaban sometidos al humo de tu tabaco en casa.
NO FUMAR EN EL EMBARAZO
  • Si estás embarazada o planeas estarlo, dejar de fumar puede ser Tu Gran Regalo para ti como madre y para tu futuro hijo.
  • Si vas a ser padre, tú también puedes dejar el tabaco para que no afecte ni a la madre gestante ni al niño que esperáis ambos.
    • - Será mejor para la madre si tú tampoco fumas, además de que aseguraréis así de que vuestra casa sea un hogar sin tabaco.
    • - Será mejor para el bebé que esperáis ambos, pues si tú fumas estando ella embarazada, madre y bebé son fumadores pasivos involuntarios.
No fumar en la lactancia
  • Es un momento estupendo para mantener la decisión de no fumar si lo dejaste cuando estabas embarazada, pero también para dejarlo si no lo hiciste.
  • Si eres padre, acompañar a la madre en su decisión de no fumar se lo hará más fácil y aseguraréis así una mejor salud para el bebé y para vosotros.
No fumar cuando eres padre o madre
  • Si no dejaste de fumar en el embarazo o en la lactancia o has recaído, puedes tomar la decisión ahora y dejarlo, será tu gran regalo y nunca será demasiado tarde.
  • Dejando el tabaco cuando eres padre o madre das un gran ejemplo a tus hijos y les enseñas que su salud y la tuya son importantes.